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銅 効果

銅はどんな栄養素??酵素の成分になって鉄の利用を促進します。成長を助け、貧血を防ぎます。体内には約80rの銅が存在し、約50%が骨や筋肉に、約10%が肝臓にあり、ほとんどがタンパク質と結合しています。銅は、金属ミネラルの中でも毒性が低く、仮に過剰に摂ったとしても、主には便として排泄されます。現在日本...

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