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春菊

緑黄色野菜の「春菊」。栄養・効果・効能を解説しております。その独特の香りは、胃腸の働きを促進させます。

春菊 効果

春菊◆注目の栄養素カロテン ビタミンB2 ビタミンCビタミンE カルシウム 鉄食物繊維◆特徴食欲増進・胃もたれ解消・消化促進などの効果があります。おいしい時期摂取エネルギー賢い保存方法11月~3月100g / 22kcal湿らせた新聞紙に包んで、冷蔵庫で2日程度。春菊・マメ知識地中海沿岸が原産の春菊...

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