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ビタミンK

ビタミンKの効果・効能等の情報ページです。

ビタミンK 効果

ビタミンKはどんな栄養素??出血を止める「止血ビタミン」で、骨格の形成にも関与します。ビタミンKは、その働く成分に、植物性食品に含まれる「フィロキロン」「メナキノン類」があります。メナキノン類には、動物性食品に含まれるメナキノン-4と納豆に含まれるメナキノン-7があります。メナキノン-4は、体内で腸...

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