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ビタミンC

ビタミンCの効果・効能等の情報ページです。

ビタミンC 効果

ビタミンCはどんな栄養素??コラーゲンの生成に不可欠で、強い抗酸化作用もありますビタミンCはもともと、壊血病予防から発見されたビタミンで、壊血病に対抗する酸という意味から、化学名は「アスコルビン酸」と名付けられています・食品から摂取したものの体内利用率は約90%ですが、過剰に摂取すると50%以下にな...

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