野菜の栄養と効能を徹底調査しているサイト「野菜ドットコム」

クロム

クロムの効果・効能等の情報ページです。

クロム 効果

クロムはどんな栄養素??インスリンの働きを助ける成分の材料となって糖の代謝を促します。通常は毒性の低い3価クロムとして存在し、、栄養素として働くのも3価クロムです。人工的に作られた「6価(めっきに使われ、強い酸化作用がある)」というものや、「4価(発がん性が疑われている)」というものがありますが、毒...

≫続きを読む

 

トップページ サイト内用語集 運営者 健康ダイアリー