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りんご

果物の「りんご」の栄養・効果・効能を解説しております。含まれている「ペクチン」「カリウム」がお腹に優しい果物ですよ。

りんご 効果

りんご◆注目の栄養素ビタミンC カリウム カルシウム食物繊維 鉄 クエン酸リンゴ酸◆特徴その辛みが胃腸改善に効果的ですおいしい時期摂取エネルギー賢い保存方法9~11月100g / 61kcalビニール袋に入れて直射日光を避けた場所で。長期保存の場合は冷蔵庫保存。りんご・マメ知識我々人類が口にした最古...

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